Архив меток: Медитация и визуализация

Медитация и визуализация это разные техники.

Медитация и визуализация это разные техники.

Медитация и визуализация это разные техники.

Часто путают медитацию и визуализацию.

Это близкие техники, но у них разные задачи. Говорят  медитация,  а нужно представить синее небо или спокойную гладь воды.  Если наша цель успокоиться, расслабиться визуализация прекрасный метод и со своей задачей хорошо справляется, но нужно уметь  создавать четкие образы.

Яндекс.Метрика