Управление эмоциями, скорее да, чем нет.

Управление эмоциями, скорее да, чем нет.

Управление эмоциями, скорее да, чем нет.

Управление эмоциями, скорее да, чем нет.

Эмоции это реакция нашего тела на внешние и внутренние раздражители. Мы можем радоваться, смотря на восход солнца, но можем просто вспомнить восход и от этого испытаем радость. Эмоции порождения нашего разума. Искренние эмоции  просты и прямолинейны.

Увидел смешное — улыбнулся, сказали обидное слово — расстроился. Что испытал, то и на лице.

Не искренние эмоции не отражают внутренние состояние человека. Можно испытывать одно, на лице и на языке будет совсем другое. Если позитивные эмоции помогают жить, то негативные просто разваливают нас на части. Поделать мы с этим не чего не можем, пока думаем, что эмоции неразделимая часть нас. Ум через эмоции  старается  управлять нашим истинным я.

Мы поддаемся на его уговоры и хитрые комбинации. Эмоции, ум и истинное я, под которым часто имеют ввиду душу, три отдельные объекта живущих своей жизнью. Душа всегда реагирует на ситуации правильно, но мы ее плохо слышим или игнорируем. Поэтому первыми реагируют эмоции, и мы поступаем согласно им. Если мы не дали эмоциям развернуться в полную силу, в дело вступает наш ум. Ум определят, правильно ли мы среагировали, останавливает взрыв наших эмоций или переводит их в другие более спокойные.

Есть много психологических способов, и заострять на них внимание в этой статье не буду. Они работают в том случае, когда ум умеет и знает, как контролировать эмоции. Я слышал не раз вопрос. Зачем, нужно контролировать эмоции? Ведь без них человек становится сухим и черствым, без выражения на лице.

Но  говоря это, забывают, насколько часто они сами скрывают свои искренние эмоции. Показывают только те, что считают нужными и носят маску на лице, меняя ее по ситуации. Это очень просто заметить, наблюдая за человеком в разных ситуациях. Дома у себя люди одни, на работе другие и т.д. Вчера наблюдал ситуацию на заправке. Заправлялась солидная машина, а за ней стояли машина похуже.

Из машины, которая получше, вышел мужчина и посмотрев на машину похуже, одарил ее таким презрительным взглядом, что я наблюдая за этим со стороны чуть не заржал, настолько мужчина выглядел глупо. Эта искренняя эмоция выражает внутреннее состояние этого человека. И причина не эмоции, а его ум. Но случись ему попасть в аварию, он сел бы в плохую машину и был бы счастлив, что ему помогли.

Управление эмоциями дает нам возможность справляться с ситуацией и не жалеть о последствиях. Ведь из за секундной вспышки можно разрушить, как свою жизнь так и жизнь другого человека. Продолжение следует…

2 коммент. к Управление эмоциями, скорее да, чем нет.

  1. Эмоции, и управление ими — тема не простая, нужно понимать их природу, механизмы работы сознания, и овладеть техниками управления ими. Но дело во всех отношениях — очень важное и достойное!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика